Die große Runde. An einem einzigen Tag fährst du vom Meer in die Mondlandschaft, über den Bergkamm in den Norden und an der Westküste zurück. Es ist viel – aber am Abend hast du die ganze Insel im Kopf.
Sehr früh starten (7–8 Uhr). Du brauchst den ganzen Tag und willst die Höhe vor der Mittagswolke haben.
Die Strecke auf der Karte
Gelb die Route, nummeriert die Stopps. Karte ziehen zum Erkunden, Marker antippen für Details.
Streckenverlauf als Orientierung — keine Navigationsvorgabe. Fahr nach Schildern und Sicht.
Unterwegs
Stopps der Tour
- 1
Teide-Nationalpark
AussichtDer Höhepunkt, früh am Tag: Lavaebene, Roques de García, der Teide über allem.
- 2
Mirador de Chipeque (TF-24)
FotoAuf dem Grat: Wolkenmeer rechts und links, der Teide im Rückspiegel. Kurz halten, schauen.
- 3
La Laguna
PauseUNESCO-Altstadt. Echte Mittagspause: essen, trinken, Beine vertreten, bevor es weitergeht.
- 4
Garachico
KulturVom Lavastrom geformtes Küstenstädtchen mit Naturschwimmbecken. Foto-Stopp am Atlantik.
- 5
Santiago del Teide
TankenKnotenpunkt im Westen. Tanken, kurzer Kaffee, dann der letzte Schlag zurück in den Süden.
- 6
Costa Adeje (Ziel)
PauseZurück am Meer, 24° und Abendlicht. Ein Tag, eine ganze Insel.
Hier pass auf
- Lange Tour mit großen Höhen- und Temperaturunterschieden: Meer 24°, Teide 8–12°. Schichten und Pausen sind Pflicht.
- Tank-Disziplin: In den Cañadas und über den Grat gibt es lange keine Tankstelle. Vor dem Aufstieg voll machen.
- Konditionssache. 230 km mit viel Kurvenarbeit ermüden. Plan echte Pausen ein, fahr nicht müde in die Serpentinen.
So fährt sich die Tour
Früh raus. Von der Südküste über die TF-1 nach Westen und dann hoch in den Teide-Nationalpark, am besten über die TF-21 via Vilaflor, solange die Sicht morgens klar ist. Die Mondlandschaft, die Roques de García, der Teide vor blauem Himmel: Das ist der Höhepunkt, und du hast ihn früh am Tag, bevor die Wolke kommt. Voll getankt starten, oben gibt es lange nichts.
Weiter über die TF-24, die Dorsal, den Grat Richtung La Laguna. Diese Straße ist ein Traum: weite Kurven, Wolkenmeer auf beiden Seiten, der Teide im Rückspiegel. In La Laguna oder La Orotava eine echte Pause: Beine vertreten, essen, trinken. Dann hinab in den grünen Norden über die TF-5, vorbei an Bananenplantagen, mit dem Atlantik zur Linken.
Der Rückweg führt über die Nordküste Richtung Garachico und Icod, dann über die TF-82 durch Santiago del Teide zurück in den Süden. Die Westflanke ist trockener, karger, mit Blick aufs Meer und auf La Gomera. Plan die Temperaturarbeit ein: Du wirst an diesem Tag mehrfach komplett umziehen, vom T-Shirt am Meer zum Windstopper auf 2.000 Metern und zurück. Wer die Insel in einem Ritt fühlen will, fährt genau diese Runde.
Bevor du losfährst
Das richtige Bike für diese Tour
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Weite Strecke, aufrechter Rücken, voller Tank.
Asphalt, Schotter, alles dazwischen.
Lesestoff zur Vorbereitung
Von der Stationssuche bis zur Schlüsselübergabe: jeder Schritt und jede Falle, damit am Anreisetag nur noch das Losfahren bleibt.
Die Insel des ewigen Frühlings hat trotzdem Jahreszeiten – nur ganz eigene. Wann es sich am meisten lohnt und wo du dem Regen ausweichst.